How to boost your concentration - TEAMBLADI® - The Mentality Brand

Steigere deine Konzentration

Wir kennen alle das Problem von mangelnde Produktivität und Konzentration. Eine Menge Arbeit und Ziele, die Absicht, es zu erledigen, aber am Ende lassen wir uns leicht ablenken und verschwenden den größten Teil unserer kostbaren Zeit. Heute zeigen wir dir 5 Wege um deine Produktivität zu steigern und Aufgaben zu bewältigen!

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1. Mehr Produktivität mit dem Pareto-Prinzip (80/20)

Es ist ein einfaches Prinzip mit großer Wirkung. 80% des Ergebnisses einer Aufgabe kommt mit 20% Aufwand. Konzentriere dich auf die 20% und versuche so viel wie möglich zu erledigen! Konzentriere dich auch auf Aufgaben, die weniger Zeit erfordern als andere! Du wirst realisieren, dass du produktiver bist und besser Ergebnisse erzielst. Schnellere Ergebnisse sind ein wesentlicher Schlüssel zum Erfolg.

 

2. Isolation - Hustle-Mode aktiviert

Isolation? Ja! Wenn du dich von der Außenwelt für einige Zeit abschottest, kannst du dich komplett auf deine Aufgaben konzentrieren, ohne dass du dir Gedanken machen musst, gestört zu werden. Das bedeutet natürlich nicht, dass du dich in einer Höhle verstecken oder die Bibliothek zu deinem zweiten Zuhause machen musst. Finde einfach einen Ort, an dem du nicht leicht abgelenkt werden und dich auf deine Arbeit konzentrieren kannst. Schalte deine Internetverbindung aus und leg los. Du wirst ziemlich schnell den Anstieg deiner Produktivität bemerken!

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3. Produktivitäts ToDo-Liste

Wir persönlich empfehlen dir eine tägliche, wöchentliche, monatliche und jährliche ToDo / Goal-Liste zu erstellen. Du fragst dich wahrscheinlich warum?

Eigentlich ist der Gedanke dahinter ziemlich simpel. Wenn du Ziele / ToDo's mit einer Deadline definierst, dann ist die Wahrscheinlichkeit um einiges höher, dass du sie erreichst. Du weißt nämlich ganz genau, wo du hin willst.

Definiere "Smart Goals"

Definiere smarte and erreichbare Ziele / ToDo's. Wir haben alle Wünsche und Ziele im Leben, aber was ist der Unterschied zwischen den beiden? Ein Ziel ist ein Wunsch mit Deadline.

Zum Beispiel - du möchtest dein eigenes Business starten. So könnte deine ToDo Liste aussehn:

  • Jahresziel - dein Business launchen
  • monatliche Ziele -  die Webseite aufsetzen, einen Businessplan erstellen, dein Unternehmen definieren (um was geht es genau?), einen Standort für dein Business finden usw.
  • Wöchentliche Ziele -  Teile des Businessplans fertigstellen, neuer COntent für deine Webseite oder Social Media Kanäle erstellen oder andere wichtige ToDo's erledigen
  • Tägliche Ziele - einen Banner erstellen, ein Markenlogo, Kontakt zu möglichen Partnern aufnehmen, usw.

Wie du sehen kannst, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten deine Ziele so präzise wie möglich zu definieren.

Priorisiere deine ToDo's

Es ist wichtig, Aufgaben zu priorisieren, damit du so effizient wie möglich arbeiten kannst. Es gibt 2 verbreitete Standardmethoden:

Hohe / Niedrige Priorität

Aufgaben mit einer hohen Prioritätsstufe sollten zuerst erledigt werden.

"Das Schlimmste" kommt zuerst

Aufgaben, die du am wenigsten erledigen möchtest, solltest du zuerst angehen, damit sie sich nicht mit der Zeit anhäufen und alles in einem Desaster endet.

 

4. Fokus

Fokussiere dich auf eine einzelne Aufgabe . Wenn du versuchst, ein paar Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, wirst du nur abgelenkt, verlierst Konzentration und Zeit. Das Abschließen von ToDo´s ist auch ziemlich zufriedenstellend und eine extra Motivation.

 

5. Reflektieren & Optimieren

Mache am Ende jedes Tages eine Selbstreflexion. Hast du alle deine Aufgaben erledigt? Wenn nicht, was war der Grund? Wie war dein Produktivität? Gab es viele Ablenkungen? Hattest du Zeitpunkte, in denen du nichts erledigt bekommen hast? Sind andere neue Aufgaben mit einer höheren Priorität entstanden?

Versuche diese Frage so ehrlich wie möglich zu beantworten, denn am Ende des Tages möchtest du deine Produktivität steigern oder? Optimiere deine ToDo-Liste und deine Prioritäten und mach Pläne für den nächsten Tag.

Am Ende des Tages kann Erfolg nur durch Dedication, harte Arbeit und täglichen EInsatz erreicht werden!

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