How to boost your concentration - TEAMBLADI® - The Mentality Brand

Aumenta tu concentración

Todos conocemos el problema de la falta de productividad y concentración. Mucho trabajo por hacer, muchos objetivos y la intención de hacerlo todo. Al final, nos distraemos fácilmente y desperdiciamos la mayor parte de nuestro precioso tiempo. ¡Hoy le mostraremos 5 formas de aumentar su productividad y hacer las cosas!

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1. Más productividad con el principio de Pareto (80/20)

Es un principio simple con un gran resultado. El 80% del valor de una tarea viene con un 20% de esfuerzo. ¡Concéntrese en el 20% y trate de hacer todo lo posible! ¡Concéntrese también en tareas que requieran menos tiempo que otras! Será más productivo y obtendrá resultados más rápidos. Los resultados más rápidos son la clave del éxito.

 

2. Aislamiento: modo Hustle activado

¿Aislamiento? ¡Sí! Puede ayudarlo a concentrarse en sus tareas sin que lo molesten. No significa que tengas que esconderte en una cueva o ir a la biblioteca. Simplemente busque un lugar donde no pueda distraerse fácilmente y concéntrese en su trabajo. Guarde su teléfono, elimine cualquier otra distracción y comience a apresurarse.

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3. Lista de tareas pendientes de productividad

Le recomendamos personalmente que haga una lista de tareas / objetivos diaria, semanal, mensual y anual. Probablemente te preguntas por qué, ¿verdad?

Entonces, en realidad, es bastante simple. Cuando define Objetivos / Tareas pendientes con una fecha límite, tiene un 100% más de probabilidades de lograrlos. Sabes exactamente dónde quieres estar.

Defina objetivos inteligentes

Defina metas / tareas pendientes inteligentes y alcanzables. Todos tenemos deseos y metas en la vida, pero ¿cuál es la diferencia entre esos dos? Una meta es un deseo con una fecha límite. 

Por ejemplo, quieres iniciar un negocio. Así es como podría verse su lista de tareas pendientes:

  • Objetivo anual: crear el negocio
  • Objetivos mensuales: configurar el sitio web, un plan de negocios, definir de qué se trata el negocio, encontrar una ubicación para ello, etc.
  • Metas semanales: terminar una parte del plan de negocios, nuevo contenido para el sitio web o las redes sociales u otras pequeñas tareas pendientes importantes.
  • Objetivos diarios: crear un banner para el sitio web, el logotipo de la marca, ponerse en contacto con socios comerciales, etc.

Como puede ver, hay muchas posibilidades para definir sus objetivos. Intente definirlos con la mayor precisión posible.

Prioriza tus tareas pendientes

Es importante priorizar las tareas para que pueda trabajar de la manera más eficiente posible. Hay dos métodos habituales.

Prioridad alta / baja

Las tareas con un nivel de prioridad alto deben realizarse primero. 

Lo peor primero

Las tareas que no le gustan debe hacerlas primero para que no se le pasen por alto con el tiempo.

 

4. Enfoque

Concéntrese en una sola tarea a la vez. Si intentas hacer algunas tareas a la vez, solo te distraes, pierdes concentración y tiempo. Completar las tareas pendientes también es muy satisfactorio y una motivación adicional. 

 

5. Reflexión y optimización

Al final de cada día, reflexiona sobre ti mismo. ¿Terminaste todas tus tareas pendientes? Si no, ¿cuál fue la razón? ¿Cómo fue tu productividad? ¿Ha habido muchas distracciones? ¿Tuviste horas pico en las que no hiciste nada? ¿Ha ocurrido alguna tarea nueva con un nivel de prioridad más alto?

Trate de responder estas preguntas de la manera más honesta posible, porque al final del día desea mejorar su productividad. Optimice su lista de tareas pendientes y sus prioridades y haga un plan para el día siguiente.

Al final, el éxito solo se puede lograr Dedicación, trabajo duro y esfuerzo diario! ¡Así que sigue puliendo y aplasta tus objetivos!

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